你这个骨头响，一般来说都不是缺钙引起的，还是属于颈部的软组织劳损，导致关节，运动不良。
像你这样的情况应该平时，注意，不要劳累，可以做针灸按摩，理疗都是可以的。
问题描述： 有颈椎骨质增生,骨头动就响,好多年了,最近老是响,药房人推荐吃胶原软骨素钙片,氨糖软骨素好吗,朋友吃的是氨糖,这两种哪个好,这药对症吗
根据你说的情况这个是属于缺钙的表现，需要及时补充的
建议这个可以到当地医院的骨科看下一，多注意听取医生的意见及时的治疗的。
以上是对“骨头经常响，怀疑缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
氨糖软骨素加具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。
氨糖软骨素可以有效辅助治疗骨质增生，而氨糖也可辅助治疗各种颈椎病。胶原软骨素钙片的作用有：保持骨骼韧性和弹性。骨胶原能促进钙在骨上的沉淀，修复骨组织，缓解骨质疏松和易骨折现象。帮助钙吸收，提升活动灵活度。其实两种药物都可以，根据自己的情况选用，另外可以配合运动和理疗。
你这个骨头响，一般来说都不是缺钙引起的，还是属于颈部的软组织劳损，导致关节，运动不良。
像你这样的情况应该平时，注意，不要劳累，可以做针灸按摩，理疗都是可以的。