问题描述： 大腿粗还有肚子两边腰上肉特别多有什么办法可以让大腿瘦吗?有胃病吃中药可以吗?
高福玲
回答时间：2018-11-28
你好在临床上，减肥最有效和最健康的方法就是运动和适当的节食。
，建议有针对性的加强腰部和腿部的锻炼，也可以用一些仪器来配合。有胃病可以吃中药调理，建议找个中医看看，确诊后及时对症用药治疗。平时也要注意饮食，不要吃辛辣等刺激胃的食物。
张绍兰
回答时间：2018-11-28
从你说的情况看，想让大腿瘦可以锻炼下肢嘛，想让腰上的肉减下去，可以做一做仰卧起坐嘛，有胃病是可以吃中药的，不必担心
你好，建议你放松思想，可以仰卧，双腿屈膝置于胸前。然后伸直上举，与上体垂直。慢慢还原，每分钟15-20次。只要坚持，大腿慢慢就瘦了