失眠、睡不沉、容易醒、白天精神差

高福玲 回答时间：2018-11-26

你好，根据你反应描述的问题，你失眠考虑是神经衰弱引起的，
你好，建议可以口复谷维素片，睡前听听音乐，早起早睡，温水泡脚，锻炼半小时，喝杯牛奶改善睡眠

张绍兰 回答时间：2018-11-26

等）：失眠易醒晚上睡觉有时手背都酸痛、晚上睡不沉、记性差、老爱发脾气、断断续续已经有一年多了，根据病史，你是神经衰弱！
建议上医院上医院神经科检查一下！如果工作压力或者家庭压力大，建议你找个好朋友倾诉一下！或者给有提供详细的病史，给你提供药物治疗！

魏帅帅 回答时间：2018-11-26

从你说的情况看，这是比较严重失眠症状啊，有点神经衰弱啊，应该用药调一调
你好，建议你放松思想，最好是去医院检查治疗啊，也可以吃些神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试，也可以吃些佐匹克隆片调一调

李小可 回答时间：2018-11-26

男性36岁，失眠易醒，晚上睡不沉，可以吃点安神补脑液
最近多注意点休息和保暖，精神不要太紧张了，平时多去户外呼吸新鲜空气，养成一个好的生活习惯
以上是对“失眠请求帮助、睡不沉、容易醒、白天精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-26

你好，呀，你目前的这一系列的症状呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
这样的话呀目前的症状我建议你首先是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如说谷维素以及脑蛋白水解物片还有健脑丸等来进行治疗一段时间试试的哦，必要的时候需要吃点镇静的药物辅助治疗也是比较有帮助的。

张瑶 回答时间：2018-11-26

你好，，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

黄文飞 回答时间：2018-11-26

你好，失眠易醒，晚上睡觉有时手背都酸痛，有可能与颈椎病等有关。
去医院拍一下颈椎片，做一下颈椎CT等诊看一下，确诊后及时治疗。多注意休息，不要长时间看手机，电脑等。

张慧芝 回答时间：2018-11-26

您好，您这种情况最好还是补钙治疗，在配合帮助睡眠的药物。
建议您最好还是吃点维生素AD和钙尔奇，再配合吃点安身补心片或者是朱砂安神丸的。观察一个阶段。
以上是对“失眠请求帮助、睡不沉、容易醒、白天精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-26

你好，你说的情况出现这种症状，考虑还是精神压力大平时缺乏锻炼，有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，多看一些有意义的书籍，多参加一些集体的活动都和同事家人沟通交流，保持积极健康的心态就会好的。

王涛 回答时间：2018-11-26

你好，你的失眠易醒晚上睡觉有时手背都酸痛、晚上睡不沉、记性差、老爱发脾气、断断续续已经有一年多了！生不如死、请求帮助？可以针灸调理。
一般是由于脑供血不足或者内火上攻造成的失眠，建议及早服用天王补心丹、温胆汤配合针灸调理。