失眠多梦难入睡易醒白天没有精神黑眼圈

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

失眠的问题应该和脾虚运化失衡，气血虚的问题有关系，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣
积极锻炼身体，饮食的均衡性，可用酸枣仁汤，柏子仁汤，归脾丸等，应注意按时按时睡眠，不要吃油腻辛辣的

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，你的失眠几个月了，有时候睡得好点有时候一晚上睡不着，睡不着的时候总喜欢胡思乱想情况，可以服用养心安神丸配合针灸调理。
建议服用养心安神丸配合针灸治疗，清热降火、大补元气、疏肝解郁、养心安神，特效。