你好，这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。
可以吃安神定志丸和归脾丸，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。
问题描述：晚上睡不着觉,白天精神也不好,没有睡意,
失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试氯氮平片或罗拉等，但药物在这方面并无太大效果。Ym
以上是对“晚上失眠，睡不着。白天精神差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，
建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
你好，这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。
可以吃安神定志丸和归脾丸，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。