脚脖崴了现在青肿而且发凉!还适合冰敷么

张瑶 回答时间：2018-11-22

您好，脚脖崴了现在青肿这种情况多考虑是有外伤引起的淤血症状
建议去医院检查一下，可以外用云南白药消肿喷雾剂，多吃蔬菜水果，多喝水多清洗。

黄文飞 回答时间：2018-11-22

你好，你所描述的情况现在不建议冰敷治疗，对恢复无益处
建议抬高患肢，促进血液循环，可以局部涂抹活血化瘀类药物治疗，以促进症状的改善

张慧芝 回答时间：2018-11-22

你好脚脖崴了首先建议拍片看看是否有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。
建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
以上是对“脚脖崴了现在青肿而且发凉！还适合冰敷么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-22

考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，涂抹红花油治疗，可以有所好转。

王涛 回答时间：2018-11-22

发生脚崴，应首先判断是否出现骨折或错位，如无此情况，为减轻水肿，应先冷敷后热敷。
冷敷的时间是伤后24小时内，可以减少渗出，防止水肿；24小时后，可以热敷，促进吸收，减轻水肿。一定不能将热敷与冷敷的时间弄混。