问题描述:崴过之后立马就肿了鼓得很高,4个小时后开始冰敷,第二天早上就出现了淤青,之后的两三天淤青越来越深,淤青一天后开始用艾草泡脚,泡脚后用红花油按揉,已经一周了,脚面还是肿的,勉强可以走路,小腿接近脚踝处以及脚踝处有疼痛现象
你所说的这种情况是软组织的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。应该在医生的指导下进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,适当的抬高患肢,避免不良的接触和刺激,调整好心态,耐心的配合,逐渐地改善减轻直至康复。