问题描述： 脚背撞伤软组织受伤脚裸骨头掉下来一块打了石膏脚背筋上面的一层膜撞掉了快一个月了还是肿怎么办
根据您简单的描述病情,这种情况一般还是由于外伤导致的。建议您不用担心，一般来说现在还是急性期，平时可以多用热毛巾敷敷，把腿抬高。
您好，考虑多是用力过度引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛，也可以外科抽液消肿
