你好，你的情况是由于皮下出血和软组织损伤导致的肿胀淤青。
建议服用活血化瘀胶囊和三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。注意休息。
问题描述： 9月3日晚,不慎从台阶踩空,然后脚扭了下,过了一会脚背肿的挺高,检查,说骨头没事,软组织受伤,建议休息2周,不要剧烈运动,现在都13天,脚还肿着,还有淤青,走时间长了脚都很疼,什么时候可以好啊
您好，扭伤后需要休息2周不宜运动，但你好象并未遵医嘱。
建议你少走路多休息，休息时把脚抬高，可以用热水泡脚促进血液循环，适当配合服用活血化瘀的药物，这样恢复的会快点。祝早日康复。
以上是对“左脚脚背软组织受伤，还肿着，还有部分淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚扭伤受损到软组织，严重的影响到肌腱，韧带。
肌腱韧带损伤恢复时间长，有的人甚至2-3个月
你好，你的情况是由于皮下出血和软组织损伤导致的肿胀淤青。
建议服用活血化瘀胶囊和三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。注意休息。