碱性的食品有哪些利于调理身体的呢?介绍下巴

张慧芝 回答时间：2018-11-21

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋

罗正强 回答时间：2018-11-21

属于温性的碱性食物有：昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
以上是对“碱性的食品有哪些利于调理身体的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-11-21

根据您的情况，首先我们正常人体都是偏于酸性体质的！
我们最近网络流传的碱性体质有助于生男孩的说法没有什么科学依据的，可以喝弱碱性水！

张瑶 回答时间：2018-11-21

你好，！所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。
在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。