如何知道自己的酸碱度正确的调节碱性身体,吃什么好啊

罗正强 回答时间：2018-11-20

你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！
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?因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。

王涛 回答时间：2018-11-20

如果要想知道阴道的酸碱度就需要做，阴道的分泌物检查才可以知道。
平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，身体就会处于弱碱性环境，如果较多的吃肉和蛋，阴道就会处于弱酸性环境。