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脾气暴躁,睡眠不足,跟家里人闹

2018-11-18 女 | 37岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

可能肝火旺盛一般是两协有胀痛感有气滞的症状存在,舌苔厚这是脾虚,口渴这是积热过剩,
建议泡水服用五味子,芦根,天花粉来滋阴生津治疗,平时要学会适当的调理心情舒畅,多注意休息.
以上是对“脾气暴躁,睡眠不足,跟家里人闹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-18
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,有时候,情绪暴躁是健康出问题的一个信号。特别是慢性的病痛会导致情绪暴躁。情绪暴躁是怨愤的征兆。怨愤是一个警告的信号,警告我们过于谨慎,超出我们常规的能力范围。如果你发现很难对别人的请求说“不”,你就会因工作量过大和琐碎的事务而筋疲力尽,没有时间休息。你可以考虑看看,每周为自己留出一个小时。在这一个小时里,你可以做你喜欢的做的事情。
建议你做一些积极的娱乐,而不是消极的娱乐。消极的娱乐,例如漫无目的地看电视这一类。积极的娱乐就是做一些让自己感觉良好的事情。

2018-11-18
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好:通过你叙述的症状,可能是与心理问题有关,不排除长期睡眠不足造成的精神问题。
建议:你目前一要好好劝她,尽可能不要和她生气,有什么需要尽可能满足她,另外可以给她喝点安神补脑液,对睡眠有很大的帮助。平时可以让她听听音乐,经常陪好散步。

2018-11-18
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