问题描述： 腰肌劳损吃什么食物补?腰肌劳损这个病的到底吃什么食物最好呢?什么食物又是腰肌劳损最不能吃的呢?现在就是站久了就会很累的感觉,腰腿酸软的,愁人,
吴名波
回答时间：2018-11-15
腰肌劳损是由肌肉拉伤导致的，也是缺少一种无机盐——钙，以后不要干重活，多吃点维生素D，钙含量高的食物，腰肌劳损平时多吃虾和鱼，尽量少干活。
张绍兰
回答时间：2018-11-15
您好：腰肌劳损其实食物的疗效并不显著，不要劳累过度，身体不疲劳的情况下，腰肌劳损是不会犯的。有条件的话，在此同时去正规的医疗机构做一下按摩。长时间的治疗可以治愈腰肌劳损的。祝您健康！