引起动脉硬化的因素是多方面的,首先年龄是一个自然过程,每个人都会存在,其他因素是可控因素、戒烟、限酒、控制体重、清淡饮食、有氧运动,这些生活习惯都会预防动脉硬化
以上是对“平时吃什么防止动脉硬化最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要防止动脉硬化症,首先的控制基础疾病,血压,血脂,血糖,肥胖,吸烟喝酒等
另外注意加强体育锻炼,药物可以吃点他丁类药物,阿托伐他丁,辛伐他丁等,或者血脉康,结合阿司匹林就可以
动脉硬化要疏通血管,饮食清淡些,可以吃些改善血液循环的药来调理
首先需要避免高脂饮食,坚持适量的体力活动。微络康地龙蛋白对改善血液循环,促进药物吸收是比较好的,坚持服用就可以了。