问题描述：吃什么可以防止动脉硬化的?
地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用,可以吃些地龙提取类营养品,比如你说的这个不错,另外在食物的选择上要注意减少肉类食品,如羊肉、动物内脏、蛋黄等,尤其是肥肉,因为此类食品性属温热,多食易导致痰热内生,郁而化火,
建议你平时最好低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,同时服用阿司匹林防止血栓的形成,
