问题描述：动脉硬化吃什么营养品最好?
大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因,所以要减少油腻和富含胆固醇的食物食用,目前服用的如有效可继续服用,并配合吃些膳食营养补充,
动脉硬化症病人平时要多喝水,注意低盐低脂清淡饮食,多吃水果,西红柿、胡萝卜、木耳等蔬菜,养成良好生活习惯,多做些健身运动.减少对脂肪的摄取；不吸烟并防被动吸烟；坚持适量的体力活动；释放压抑或紧张情绪,
