你好，这样的情况建议你第一用药可以改成一些消肿祛瘀的一个药油来涂抹按摩效果较好
第二注意少吃辛辣刺激的。注意清淡规律饮食。以及适当热敷或者比如说TPD灯理疗效果是比较好的。
这种首先的注意适当多休息，少活动，休息时太高患肢
然后用活血化瘀的药物涂抹就可以治愈，一是可以用硫酸镁粉热敷，结合吃点七叶皂甙钠，维生素C，涂抹正红花油或者活络油就可以治愈
你好，打球脚崴属于局部软组织损伤，建议继续使用云南白药进行治疗看看。
同时积极的服用舒筋活血的药物进行调节治疗效果会更好，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
以上是对“打球脚崴了，要怎么消肿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！首先综合你上面描述分析来看这种情况，首先应该到医院拍x光片，看看骨头有没有问题，如果骨头没有问题的话，可以选择做一做，针灸推拿。
2018-11-08
您好这位朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤的表现，积极治疗
建议营养均衡，适当休息，云南白药喷剂应用，口服愈伤灵胶囊治疗，祝您健康