您好，根据您的描述，应该是当时损伤比较严重，肿胀需要逐渐消退的，建议佩戴护踝，局部热敷，烤电，休息，不知道现在脚踝怎么样了？
2018-12-10
很高兴回答您的问题，根据您目前提供的病历资料分析，您的情况是需要休息的，不能长途或久站。要注意热水泡脚，促进局部的血液循环，抬高患肢，可以使用云南白药喷雾剂外用。
2018-12-10
你好！出现这样症状考虑可能是有点局部软组织损伤导致的肿胀不适的。
出现这样症状建议可以口服氯唑沙宗片，双氯灭痛或者三七伤药片等活血抗炎止痛的药物治疗看看！
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动
以上是对“脚崴了，软组织挫伤，怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好软组织挫伤遗留的水肿问题，建议你减少活动，做做热敷。
可以配合口服伤科跌打片，必要时静点甘露醇，要忌食辛辣，注意休息，睡觉时把腿垫高。
来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的
你的情况平时避免剧烈的活动的，可以局部热敷配合外用药物进行治疗的，你用的药物可以继续治疗的