问题描述： 睡眠质量差易醒?目前身体情况还算可以就是难已入睡,睡眠质量差,易醒怎么才能改善睡眠质量
根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺,热扰心神引起来的表现,这种情况下心神不安,就会造成睡觉时心神不安而有睡眠质量差的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗,
2018-11-08这种情况中药治疗最擅长,效果最佳,你找个水平较高的中医给你望闻问切,然后很好的服用中药汤剂调养,中药治疗效果非常好,不过由于此类问题治疗有一定难度,所以需要有恒心坚持治疗,
2018-11-08
