问题描述： 1年长了25斤,每天早起手脸出现水肿,现在还不断在长,有没有什么好办法帮我减下去,不要反弹,
你好，为什么一年突然涨了那么多，还伴有早起水肿的现象。有到医院检查过吗？
如果排除身体疾病的异常，但因为进食量大活动量小的话，是能减下来的。关键靠亲的毅力。你才37岁，相信自己。减肥方法不复杂，能否见下去和反弹。亲，成功掌握在你手中。
你好！减肥是一个持续的过程，首先要制定严谨而科学的饮食计划，有计划的逐步减少饮食摄入量，其次要进行适当的体育锻炼。
你好，建议，在日常生活饮食中不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃含高热量，高蛋白，高脂肪的食物，同时进行长跑，游泳，跳高等体育运动。
根据患者对于病情的描述考虑为减肥问题的咨询
您好一般来说减肥最好的方法就是控制饮食和锻炼身体
以上是对“肥胖，145斤能不能减到120斤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般请问下，你这是属于神经性浮肿，是由于植物神经紊乱引起的一般可以健脾利湿。
建议可以去肾内科看看，看看肾功能的情况，是不是肾功能出现了问题。
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态并保持健康。
