埋线减肥产后肥胖120斤

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好朋友，你这情况是不提倡用埋线法减肥的。
建议平时可以注意饮食，晚餐尽量要早吃或者少吃，少吃油炸食品及甜食类。同时多加强体育锻炼。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。