杂粮花卷的做法

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得了胃炎,应祛除各种可能致病的因素,如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒,注意饮食卫生,防止暴饮暴食,胃炎三联疗法最常用的三联疗法如下:任选上述一组药物服用,本方法可有效杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等等,

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杂粮可以吃但不要吃粗纤维多的,常言说胃病三分治,七分养,饮食一定要注意,香料及强烈调味品不要食用,要放松心情,不要过度紧张和疲劳,不要滥用对胃黏膜有损伤的药物,建议宜吃软、易消化的食物,避免过大、过坚硬、粗纤维多的食物刺激胃黏膜,吃饭要定时定量,不要过饥过饱,暴饮暴食,烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等,忌过甜、过咸、过热及生冷食物,坚持治疗,定时复查,祝健康