孕妇椰子油

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

椰肉含油达33%,几千年来传统的提油办法相当简单,只要把椰肉制成碎屑,放在水里煮,油就会分离出来浮在水面上,然后把油撇出来,另一种办法是从椰肉碎屑中挤出椰乳（也称椰浆）,然后使它自然发酵24—36小时,这样油就与水分离,再取出油,短时间加温以除去水分,这种中等温度加热的方法对椰子油没有损害,另外还有多种提取椰子油的方法,不同方法取得的椰子油其外观、质量、口味和香味互有差异,但大体上可分为两大类方法:一类是经提纯、漂白、脱臭（RBD）的“净化”椰子油,另一类是常温下不经化学处理的“冷榨”椰子油,

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用,它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松,保护骨骼不受自由基损伤,新鲜椰子和冷榨食疗椰子油含有一种称为甾醇的类脂肪物质,甾醇与孕酮结构相近,在人体内用甾醇转化为孕酮,再转化成脱氧表雄甾酮(DHEA)和黄体酮等激素,身体需要这些激素时,就要耗费孕酮去转化,妇女渐老时发生骨质疏松的原因就是孕酮与雌激素不平衡,一般认为孕酮与造骨过程有关,如果此说成立,椰子中的类孕酮物质就会有利于骨骼健康,