椰子油漱口

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油拔法是一种在印度应用很久的美白牙齿的方法,虽然现在没有科学的解释来支持,但是确实有一定的效果的,如美白牙齿,保护牙龈,预防牙痛等,一般用法是用10毫升的油,这里的油只要是液体油都是好的,植物有最好,最好有一定的风味,如芝麻油橄榄油椰子油都是可以的,放入口中,闭口漱口一段时间5-20分钟的样子,吐掉,漱口,油易被氧化,放冰箱较好,

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是油拔法一种印度传统的疗法,指用油漱口来清洁口腔,一般做法如下,早上醒来后,喝一杯清水,然后在嘴里含一汤匙的油,可以是向日葵、芝麻、或椰子油等,第一次尝试时,在嘴里用油来回漱口大约五分钟,之后依据个人情况,逐渐增加到20分钟——这也是推荐的时间,然后,吐出油垃圾,再用清水漱口、刷牙,橄榄油一般要冰箱保存,椰子油性能较稳定,不需冷藏,