考试前吃什么营养品能补充大脑

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健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

可以多吃猕猴桃，苹果，鸡蛋和核桃，鱼肉等食物，注意放松。