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李小可
已帮助网友:1818
你好,你的情况考虑本身就是不正确的减肥方式造成的。比如说节食的一个情况。
心里面是过于紧张的。建议需要的情况下主要是注意放松。适当运动。养成良好的生活饮食习惯。改变自己的认知。需要的情况下寻求心理帮助
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何伟文
已帮助网友:2756
您好,对于您这种身高加体重已经很瘦了,不考虑胖。
所以这可能是您本身对体重要求过高,如果太瘦身体抵抗力都会变差,平时不要催吐容易导致营养不良。