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减肥到现在不管怎么样都觉得自己胖

2018-11-01 女 | 16岁
回答(4)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
你只有100斤的话,明显太轻了,亲,需要去医院看看,系统检查一下,是否出现了问题,现在发烧和你体重没有多大的关系

2018-11-01
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你体重是正常的。其实减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,
很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。
以上是对“减肥到现在不管怎么样都觉得自己胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-01
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1818

你好,你的情况考虑本身就是不正确的减肥方式造成的。比如说节食的一个情况。
心里面是过于紧张的。建议需要的情况下主要是注意放松。适当运动。养成良好的生活饮食习惯。改变自己的认知。需要的情况下寻求心理帮助

2018-11-01
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,对于您这种身高加体重已经很瘦了,不考虑胖。
所以这可能是您本身对体重要求过高,如果太瘦身体抵抗力都会变差,平时不要催吐容易导致营养不良。

2018-11-01
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