从你说的情况看，身高170，体重140，不算胖，只要保持在144以内就可以，当然了，你的标准体重是120，如果能再瘦点更好了
你好，建议你放松思想，感觉肚子肉多，可以多做一做仰卧起坐嘛，平时打一打球也比较好，这样慢慢就瘦了
问题描述： 今天16体重140身高170感觉自己肚子肉多肩膀很宽腿偏粗
16岁身体正处在发育的年龄，可能遗传等原因引起肥胖，平时学习时间长，运动少。
建议您多运动，打打篮球，跳跳绳，跑步，游泳都是不错的减肥方法。但是节食减肥对这个年纪是不可取的，身体正在发育需要营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃油炸食品。
以上是对“觉得自己偏胖我想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
从你说的情况看，身高170，体重140，不算胖，只要保持在144以内就可以，当然了，你的标准体重是120，如果能再瘦点更好了
你好，建议你放松思想，感觉肚子肉多，可以多做一做仰卧起坐嘛，平时打一打球也比较好，这样慢慢就瘦了