肥胖,要减肥,健康的

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

建议健康合理科学的减肥,最好通过体育锻炼减肥最好,如游泳,跳绳,跑步,去健身中心锻炼等等都是非常好的,