晚上喝酸奶会胖吗

张瑶 回答时间：2018-10-29

用酸奶机做的酸奶晚上喝，怕发胖，你放心不会发胖的。
像你这种情况喝酸奶肯定不会发胖的你没酸奶都是益生菌能促进消化。所以不会，发胖的。
以上是对“晚上喝酸奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-10-29

你好，，在晚上喝自己用酸奶机制作的酸奶，是不会发胖的，酸奶有调节胃肠道功能的作用，而且糖分和脂肪的含量不高，应该不会导致发胖。

王涛 回答时间：2018-10-29

自己用酸奶机做的酸奶，晚上喝酸奶是否会胖，自己非常担心。
你好，你也不要担心，晚上喝酸奶可以助睡眠利用健康起减肥作用呢。