问题描述： 我这个人比较喜欢喝酸奶,特别是一到晚上躺被窝里看电视的时候就想喝酸奶,一喝就好几盒,晚上十点喝酸奶会胖吗?
晚上十点喝酸奶会胖的,还是要有所节制的,不管是什么食物的话,如果讲是吃的太多的话,都是会长胖的,另外的话,这个酸奶比较好的喝的时机的话,您是可以考虑在饭后的话大概半个岛一个小时喝的,这样应该比较好的,另外的话,是可以早晨吃完早饭后喝的,
张瑶
回答时间：2019-07-24