问题描述： 孕妇吃黑芝麻好还是白芝麻好?孕妇吃黑芝麻,还是白芝麻好,每天只喝200毫升纯牛奶可以吗?
黑芝麻具有补血的功效,所以孕妇吃黑芝麻比白芝麻好；纯牛奶可以起到补充营养和补钙的功效,在胃肠道功能好的情况下,孕妇可以每天喝200毫升纯牛奶,
乐观心态,注意休息,劳逸结合,应该均衡饮食,合理营养,可以每天饮用喝200毫升纯牛奶补充营养和达到补钙的目的,
