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何伟文
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元素硒对中老年人而言,可以提升人体免疫能力、抵抗氧化、延缓衰老、预防动脉硬化以及冠心病的作用,也可以调节提升人体免疫力,增强人体对于各类疾病的预防。
补硒可食补,但是由于烹饪时的高温,导致硒的吸收率不高,以及老人家的消化吸收能力方面因素,建议补硒最好是通过一些补硒制剂加强进补,考虑到目前市场上的硒剂良莠不齐,建议在选择硒剂的时候最好是认准有药监局审批蓝帽子认证的产品,如硒维康口嚼片等,祝好!