你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动，
神经衰弱是由于高级神经系统长期、持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。保持乐观、知足常乐的良好心态。
养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情
问题描述： 总是犯困,睡不醒,天天无精打采,心情消极悲观,易怒,说不到两句话就要发脾气,注意力不能集中,属于什么症状,年龄22岁
嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，
不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。请及早就医.
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝郁脾虚引起来的表现，肝气不舒，情志不畅，就会造成容易发脾气的表现，而脾虚气血不足，则会有身困乏力，精神不振的症状。
这种情况可以采取疏肝健脾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“总是犯困,心情消极,易怒,注意力不能集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！