老犯困,易怒,注意力不集中

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，往往是和工作三班倒，以及平常有SY的习惯有关的。容易造成神经衰弱。而出现你所说的现象。
这是可以选择中医调理治疗的。建议中医辩证。还有可以做做按摩放松。心情要舒畅。还有可以配合调节神经药物。积极的户外活动。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复。