问题描述： 今年高一,但是从初中开始就总是犯困,当时也没有太在意,但是随着时间推移我越来越能睡,到上高一的时候就老是睡觉,早上本来应该精神十足,我却上课睡觉下课继续睡觉,根本控制不住,同学叫都不管用,到现在我高一第二个学期就更严重了,不仅犯困,还集中不了注意力,精神特别恍惚,平时几秒钟几乎就忘了刚才干什么了,上课也感觉和是两个世界,上课讲的知识我连一节课的时间也坚持不了,马上就忘了,因为这个我成绩下滑的很厉害,怎么能调理一下,都想重读高一了
您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前主要考虑有以下几个方面的可能性。一是脑供血不足所致；二可能是神经衰弱所致，建议您可以服用谷维素及天舒胶囊。
你注意力不集中，经常困倦，精神状态比较差，精神比较紧张，对自己现在状态比较担心。
可能是思想压力比较大，睡眠质量不好，神经衰弱。可以加强营养，调节思想情绪，减轻压力，可以心情放松，可以用点安神补脑液，谷维素等药物调理。
您好根据您的描述考虑是不是疲劳、情绪刺激、心理因素、熬夜等引起的神经衰弱
根据您的情况我的建议是养成良好的生活规律多吃些富含维生素高的食物多吃水果蔬菜保持愉快的心情保证充足的睡眠加强身体锻炼
以上是对“总是犯困注意力不集中精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，嗜睡，精神状态不好。
你好，这样的情况，建议你放松心情，白天中午休息一小时，适当锻炼身体，加强营养，晚上睡前喝杯牛奶，睡前喝杯牛奶，十点左右休息，希望我的回答能帮助到你。
您这种情况符合嗜睡症的临床表现和特征。嗜睡症表现为不分时间，不分地点，不可抗拒的睡眠欲望，这种现象并不能用睡眠不足来解释，它的病发原因，目前还不明确，但多与清理因素有关。建议你去看下心理医生，多做户外活动，勤晒太阳。
2018-12-04
