问题描述： 一些事情认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始,我这种拖延症该怎么办啊?
对于你说的这样的情况,我认为主要的原因还是心理作用,对于心理问题,我们认为是比较好治疗的,建议你:首先,你的这样的情况是比较早的,也可能是经常性的就感觉不出来有什么问题的,但我希望你需要时刻的提醒自己,一个人要计划,不能总是说,在想到与得到之间,你必须的先做到,你说呢?何况你现在已经意识到了这个问题,希望你明白,如果自己担心,可以给自己多一点的压力,人一旦有压力了,那就好办了,你可以尝试找个人监督你,你可以试试,不建议你使用药物,
2018-10-27根据你的描述你已经有意识到这个习惯是不好的,首先,我建议你不要老是想这剩下的时间还很多,比如剩下10天你就可以告诉自己只有1天时间,按一天的任务去做
2018-10-27
