问题描述： 怎么改掉拖延的毛病,做事总是习惯性的拖延,不到最后一刻绝不去做,怎么改掉这种坏习惯
根据您的描述来看您这种坏习惯非常不好,我们建议您一定要将其改掉,以免影响日常的工作和学习,有研究证明连续21天持续同样的活动就可将这个活动变成习惯,所以当您想拖拉的时候只要你不断的督促自己马上去做、不要拖延,直到你能够坚持21天以上,相信你会惊奇的发现一切都变了,当你想学习的时候一定要掌握好自己,想去立马就去,不要犹豫,越犹豫越不行,不要给自己考虑的时间,主要还是自己要控制,不要做事情拖拉,努力去做,
神经衰弱患者可能有焦虑症状,但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出,恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑症有区别,对于一般性焦虑症,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续,所以对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成焦虑症,考虑您应该是比较懒惰引起的问题,经常想逃避自己想要做的 事情拖拖拉拉,这样是因为你还没有完全明白那件事情对自己的重要性,建议你应该好好调整自己的作息时间,调整状态,
2018-10-27
