鱼豆腐的家常做法

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引发黄褐斑身体内在的原因；1.内分泌失调（痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块）2.便秘3.慢性病（宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎）4,营养不良,
黄褐斑治疗方案；1．祛斑必须保护心情愉快,多食含维生素多的食物,避免阳光照射,必需用祛斑霜,做好防晒,
2．杜绝使用激素、羊胎素、有害金属物质,以确保治疗的安全性,
3．在中医师指导下辨证用药,

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黄褐斑治疗1、首先,应该尽量寻找致病原因,妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物,当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退,2、应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水,3、注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素,4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药,5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效,