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补硒的食物有哪些啊?

2018-10-23 女 | 48岁
回答(2)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,含硒最多的食物是鲑鱼籽酱、鱿鱼、海参、海蛎子、猪肾、紫薯、蘑菇、虾类、坚果类食物等等。
对于化疗以后的患者,饮食上尽量均衡营养,也不是单纯补硒就万事大吉了,身体对营养的需求是多方面的,必须要多样化饮食,均衡营养

2018-10-23
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

补硒的食物主要是有芦笋,牡蛎,甲鱼,紫薯,包心菜,蘑菇,动物肝内脏,海产品等食物,平时可以多食这些食物,做为辅助补硒手段。
补硒对化疗有很积极的影响,因硒能直接参与机体的代谢,调节患者的免疫,并刺激患者白细胞的形成,有效的缓解减轻化疗产生的骨髓抑制,免疫下降,食欲不振,恶心呕吐等反应。但是要注意的是,化疗患者补硒,需求量比较大,而化疗吸收消化能力欠缺,因此建议患者要口服硒维康口嚼片行以补硒调理,补充高吸收的麦芽硒,与维生素E,比较直接有效的缓解化疗副作用。祝好!

2018-10-23
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