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身高157,体重100,用21天减肥法能瘦几斤
2018-10-21
女 | 16岁
问题描述：
身高157,体重100,用21天减肥法能瘦几斤?
回答（1）
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wangwen
已帮助网友：2477
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2018-10-21
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