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157身高100斤体重14岁是不是很胖

2019-01-03 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,一般的标准体重(单位:公斤)是身高(单位:厘米)减去105,增加或减少10%属于正常范围,你的体重在正常范围,不是很胖的。
建议你平时注意均衡饮食,别熬夜,适当少吃甜食,加强锻炼,增强体质,保持心情舒畅,不管胖瘦,身体健康最重要。

2019-01-03
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

看了你所描述的这个问题,根据你的身高应该不是很胖。
你现在的年龄正是长身体的时候,不要太在乎胖瘦,可以适当的锻炼身体,但是也要适当的增加营养。
以上是对“157身高100斤体重14岁是不是很胖,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-03
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,,你的情况不是属于特别胖的那种。
建议,饮食上要自己多注意,少吃肉食一类的,少吃零食,多锻炼,希望可以帮到你的

2019-01-03
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,,按照你的体重,和身高来看,应该不是太胖。
,按照你说的这个情况,如果现在是青春期,一定要注意营养饮食,加强体育锻炼。

2019-01-03
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