问题描述：而且是到了下雨天的时候更加厉害,已经确诊,腰部慢性劳损是什么?他平时的工作非常非常辛苦,每天要搬运很多砖块,老是听他说腰痛,但他只是用一些膏药,但现在也没有好,昨天我们去医院做一次检查,终于明白他是得了腰部慢性劳损,腰部慢性劳损怎么办啊?
罗正强
回答时间：2018-10-19
根据您的描述,腰肌慢性劳损一般是一种慢性疾病,长期劳累引起的疾病,治疗主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助, 急性发作时,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜,严重者可在腰部两旁置沙袋制动,腰肌慢性劳损主要是长期从事单一动作的重体力劳动有关!腰肌劳损一般需要通过卧床休息、腰背肌飞燕式锻炼、口服芬必得等消炎止痛药、外敷东方活血膏等膏药治疗!大约3周一疗程!
张莉莉
回答时间：2018-10-19
长期不合理姿势会导致腰肌劳损,平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋.进行倒走康复锻炼,倒走时要小步子慢走,注意安全,以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次,坚持才会有效果.在家中也可以进行康复锻炼:在家中赤足前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,感觉一下症状是否有减轻.您以后要避免过劳、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,还可以进行理疗、按摩等舒筋活血疗法,或药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药,目前治疗腰肌劳损效果较好的有英国的赫儿克骨痛贴,一般两到三个疗程可以彻底康复,