问题描述：腰部慢性劳损 得了腰部慢性劳损应该注意什么?一个搬家**的工人,每天都要有很繁重的体力活,最近发现了自己的腰部一直很痛,而且是到了下雨天的时候更加厉害,已经确诊,腰部慢性劳损是什么?
彭丽霞
回答时间：2018-10-19
这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术
唐建兵
回答时间：2018-10-19
腰肌劳损的主要症状是腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常,急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,您以后要避免过劳、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,还可以进行理疗、按摩等舒筋活血疗法,或药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药,目前治疗腰肌劳损效果较好的有英国的赫儿克骨痛贴,一般两到三个疗程可以彻底康复,