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睡眠不好,睡眠程度轻

2018-10-16 男 | 25岁
回答(1)
头像 王志强 回答时间:2018-10-16

合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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