坐月子便秘,有什么好办法快速排便

李娜 回答时间：2018-10-15

一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些，
可以吃些高纤维的蔬菜，如芹菜，其他的有：香蕉蜂蜜西瓜

汪琳琳 回答时间：2018-10-15

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
以上是对“坐月子便秘，请问医生有什么好办法快速排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2018-10-15

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，
可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。

周兰媚 回答时间：2018-10-15

坐月子便秘应该是饮食油腻和肠蠕动漫引起的症状。要多喝水，保证充足的水分，促进新陈代谢来缓解症状。饮食要适当的调理，不要太过油腻。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来缓解症状。