问题描述：根据测试结果,气郁体质,体质不够健康,变成健康的体质,但不知道怎么调理,气郁体质经过调理之后能变成健康的体质吗,要多长时间才实现这个转变呀?
气郁体质那么是可以调理的,饮食要均衡,蔬菜肉类样样东西都要吃点,多点锻炼身体就可以的了,希望我的回答对你够能有所帮助,
根据你叙述的情况看,你的身体可能处于比较严重的亚健康状态,不过不要过于担心,出现这种状况除了个人体质的原因以外,跟平常工作压力大,生活起居不规律,饮食不节偏嗜等都是有关系的,
