问题描述：婆婆今年77岁,得了严重骨质疏松症,晚上睡觉老是痛,双腿抽筋,上次去医院看了没什么效果,不知道吃些什么药和食物能减少她的痛苦?骨质疏松症该怎么办?
治疗这种病除服用您说的那一类抗骨质增生、补肾健骨、缓解疼痛的药外,您还应注意一定要补钙,补钙是一个长期的治疗行为,不单单是吃钙片,再好的钙片只是增加了血钙的浓度,对钙的沉积起不到太大作用,因此您在服用钙剂的同时要加用降钙素或二磷酸盐制剂,以保证您的疗效,就性价比来说,我认为钙尔奇D和乐力钙比较好,这是治疗骨质增生和骨质疏松的治本之法,可以尽量减少骨质增生的再发生机会,还需告诉您的的一点是,积极地补钙并不会很快使您的骨质疏松恢复正常,大概在三十五岁左右,人的骨钙含量最高,此后逐年减少出现负平衡,它的丢失是个缓慢的过程,沉积也是个缓慢过程,当然,您还应该在日常生活中多吃含钙量比较高的食物,如虾皮、黑芝麻、奶酪、紫菜、海带、豆腐、牛奶等,多做户外运动,每天要有充足的阳光照射,
2018-10-01女性在绝经后都有不同程度的骨质疏松,这与体内的激素水平有关,骨质增生是人体退变的表现,其实都与体内不同程度缺钙有关,
