你好，根据描述考虑休止期脱发，与熬夜压力大睡眠不好操心生气发脾气多梦有关，也有的与贫血或甲状腺功能异常有关
问题不大不要担心，建议多吃蔬菜和水果和肉类。口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌和胱氨酸片和谷维素。早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气
问题描述：一直以来都很爱护我自己的头发,很喜欢长发的感觉,所以一直以来都是及腰的长发,但是最近发现每次洗头和早上起来打理头发,都会掉一些头发,好长时间了老是这脱发,脱发吃什么好呀?
你好，经常有点脱发可以多吃富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等,用曼迪涂涂头皮，也可用何首乌泡的酒梳头。
以上是对“我经常有点脱发吃什么好呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个平时可以吃一下多组维生素，一般女的多有掉头发的，你可以试下生姜水洗头，这个效果还是很不错的。
你这个平时可以吃一下多组维生素，一般女的多有掉头发的，你可以试下生姜水洗头，这个效果还是很不错的。
你好，根据描述考虑休止期脱发，与熬夜压力大睡眠不好操心生气发脾气多梦有关，也有的与贫血或甲状腺功能异常有关
问题不大不要担心，建议多吃蔬菜和水果和肉类。口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌和胱氨酸片和谷维素。早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气