问题描述：准备怀孕前男人需要吃叶酸吗?男人还应该注意什么?
叶酸是一种水溶性B族维生素,缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形以及眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形,计划怀孕前3个月女性需要服用叶酸增补剂预防上述疾病,
指导意见:
除了女性服用外,男性也需要服用叶酸增补剂（斯利安）,小剂量叶酸可增加精液质量,需要服用斯利安,避免购买5mg的叶酸片,
最好吃,叶酸可以增加精子的活性,减少精子缺陷,另外还要注意:要戒烟戒酒,并且尽量少吃药物,同时要注意休息不要熬夜,特别是要注意多锻炼身体,保持身体状况良好,
2018-05-04
