我计划怀孕,吃什么坚果好?

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你好，你的情况，建议备用期可以吃核桃对胎儿是有好处的。 建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生。